Muchos años de nuestra vida pasamos estudiando y existen algunas cosas que nadie nos ha dicho pero que pueden cambiar nuestra vida en la escuela, colegio o universidad.
Nos preocupamos por ti y queremos que como estudiante seas muy proactivo, por eso te dejamos varias cosas que te serán de gran ayuda:
Perder una noche de sueño impide que razones y memorices por 4 días: Por eso mejor planifica las actividades que tienes y evita perder las noches de sueño.
No estudies en la biblioteca: Está científicamente comprobado que cuando estudiamos hacemos relaciones y asociaciones con el medio ambiente, por lo tanto, cuando estudias al aire libre puedes recordar con facilidad las cosas.
Los idiomas hacen crecer a tu cerebro: Cuando dedicas tu tiempo a aprender algún idioma, haces que tu cerebro crezca y se fortalezca, entonces puedes retener con más velocidad.
Haz ejercicio: El ejercicio físico hace que distraigas tu mente, que te desestreses y mejora tu capacidad de aprendizaje con el cultivo de nuevas neuronas.
Estudia antes de dormir: Muchos expertos han comprobado y afirmado que dar un repaso breve antes de dormir hará que al siguiente día recuerdes la información.
Toma recesos mientras estudias: Es muy importante que tomes descansos mientras estudias, así será más fácil retener toda la información.
No hagas multitareas: Si crees que puedes hacer varias cosas a la vez mientras estudias, estás equivocado, porque tu cerebro no se concentra lo suficiente y no captarás nada.
Pregúntate a ti mismo: Luego de estudiar te recomendamos aplicarte un cuestionario y hazte preguntas, así tu cerebro se acostumbrará a recuperar la información cuando la necesites.
No estudies si tienes sueño: La falta de sueño inhibe la consolidación de la memoria y además no podrás comprender lo que estudias.
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